Вы активны, занимаетесь спортом и поддерживаете форму, но внезапно в колене появилась боль или неприятный хруст? Большинство пациентов искренне удивляются: «Я ведь не падал и не подворачивал ногу!». Однако после 40 лет для повреждения сустава острая травма не обязательна. Как физические нагрузки влияют на состояние менисков и гиалинового хряща и почему важно обследовать колени до начала интенсивных занятий? Рассказывает врач УЗИ Ольга Желудкова.
(Оригинальный текст врача)
Повреждения коленного сустава
Часто люди забывают о своем возрасте, продолжая давать большие физические нагрузки, когда это уже может быть опасно. Заниматься спортом полезно и нужно в любом возрасте, но важно учитывать состояние своей опорно-двигательной системы. Например, наши колени с возрастом требуют особого внимания. Состояние менисков и гиалинового хряща желательно проверять после 40 лет, если вы планируете интенсивно заниматься спортом.
Мениски играют роль амортизаторов при нагрузке. Со временем и после интенсивных физических нагрузок мениски могут менять свою структуру — происходят так называемые дегенеративные изменения. На УЗИ мы видим повышение эхогенности и неоднородность мениска. Это самое начало дегенеративных изменений. Если пациент продолжит с таким мениском прыгать и проводить интенсивные тренировки с поднятием тяжестей, то может произойти разрыв мениска, и человек почувствует боль в колене.
К нам обычно обращаются уже с жалобами на боли в коленях. При этом пациент не помнит, чтобы была какая-то травма, он вроде бы нигде не падал. Но при дальнейшем опросе выясняется, что у человека были интенсивные тренировки, а сейчас ему уже дискомфортно заниматься из-за боли. При УЗИ в таких случаях мы часто видим выпот в колене, изменения гиалинового хряща (его истончение, неоднородность и т. д.), дегенеративные изменения в менисках и на этом фоне — разрывы.
Чаще всего рвется медиальный мениск, его задний рог. На фото и видео мы видим горизонтальный разрыв без экструзии заднего рога медиального мениска на фоне его дегенерации у женщины 45 лет после интенсивных тренировок. Поэтому лучше перед началом физических нагрузок проверить свои колени хотя бы с помощью УЗИ.
Сохраните радость движения без боли
Спорт должен приносить пользу, а не травмы. Если вы планируете вернуться к активным тренировкам, пойти в зал или заняться бегом после 40 лет — пройдите быстрое и информативное УЗИ коленных суставов. Это позволит оценить состояние хрящевой ткани и менисков, вовремя заметить начальные изменения и защитить суставы от серьезных повреждений.
- Адрес кабинета: г. Киев, Печерск, ул. Мечникова, 7.
- Прием ведет: врач высшей категории Желудкова Ольга Николаевна.
